熱中症予防に利尿作用があっても大丈夫？

最終更新日：2015年08月08日

たんぽぽコーヒーとも呼ばれているタンポポ茶は利尿作用があり、むくみなどによいとされています。
これはタンポポ茶に含まれているカリウムの利尿作用によります。

では熱中症予防には飲まないほうがいいのでしょうか？
いえ、そんなことはありません。カリウムはナトリウムとのバランスをとったための利尿作用なので、カリウムを摂ることでの脱水が進むことはありません。
また、汗をかくことでカリウムも失われてくため、カリウムの補給は欠かせません。

基本情報

事業所名: 健茶薬醍醐
ふりがな: けんちゃやくだいご
代表者名: 山之内宏行
ふりがな: やまのうちひろゆき
営業時間: 10:00〜19:00（月〜土）
10:00〜18:00（日）
年中無休
電話番号: 03-3685-2578
FAX番号: 03-3685-2578
Webサイト: https://www.kenchayaku-hirai.com/
所在地: 〒132-0035
江戸川区平井２丁目２４－１３
アクセス: JR総武線平井駅南口平井駅前商店街　歩いて5分
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都営バス平28　東大島 ⇔ 平井（循環、平井操車場行き）
　　　　平23　葛西 ⇔ 平井
小松川区民館前下車平井駅前商店街入ってすぐ
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