☆ハーブを使って部分浴☆

最終更新日：2018年01月10日

ハーブを使った足湯はいかがですか？
部分浴には半身浴、足湯、手湯、座浴などがあります。
入浴する部分への効果だけでなく、末梢の血管を温めることにより、全身が温まる働きもあります。全身浴に比べると手軽にできることが特徴で、欧米のハーブ療法やアロマテラピーでは、ポピュラーな入浴法です。
　部分浴は洗面器や足湯バケツなどにハーブをそのままお湯に入れて大丈夫です。長い時間浸かるとお湯が冷めてしまうため、足し湯を用意するのがコツです。
足湯のやり方
①足湯バケツに少し熱めのお湯（約42℃前後）を8ℓぐらい入れます。（人によってお湯の量は変わります。くるぶしから指3本位上までの水位が目安となります。）
②適量のハーブ（10g程度）をお湯に入れます。
③5分ほどハーブを抽出させてください。
④イスに座り、両足をお湯に入れ、10分〜15分位を目安につかって下さい。途中お湯の温度が下がってきたら、適温になるようにお湯を足してください。
⑤全身が温まってきたら終了の目安です。

基本情報

事業所名: 健茶薬醍醐
ふりがな: けんちゃやくだいご
代表者名: 山之内宏行
ふりがな: やまのうちひろゆき
営業時間: 10:00〜19:00（月〜土）
10:00〜18:00（日）
年中無休
電話番号: 03-3685-2578
FAX番号: 03-3685-2578
Webサイト: https://www.kenchayaku-hirai.com/
所在地: 〒132-0035
江戸川区平井２丁目２４－１３
アクセス: JR総武線平井駅南口平井駅前商店街　歩いて5分
http://goo.gl/CqdMBr

都営バス平28　東大島 ⇔ 平井（循環、平井操車場行き）
　　　　平23　葛西 ⇔ 平井
小松川区民館前下車平井駅前商店街入ってすぐ
http://goo.gl/GYntdz