春の陽ざしに騙されない！

最終更新日：2012年04月07日

やっと桜が満開になりつつあります。
陽ざしは強くなり紫外線が多くなってきています。
この季節特に注意しなければならないのはからだの冷えです。
陽ざしが春の陽ざしですから、からだがそれに反応して
もう暖かくなると思いリラックスモードに入ります。
また服装も春らしくしようと薄着になります。
でも実際は気温は朝晩は冷えますし、寒の戻りもあります。
ここで知らず知らずの間にからだの芯が冷えて筋肉が硬くなります。
そこであるときからだを急にねじったり、力を入れたりすると筋肉を傷めます。
毎年今の時期に増加します。
一日の寒暖の差が激しい今の時期は陽ざしに騙されず暖かい服装ですごしましょう。
筋肉を傷めるのは一瞬ですが、完全に戻すのに２～３週間かかります。

基本情報

事業所名: 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
ふりがな: ようつうかたこりせいたいいん
代表者名: 伊藤訓久（整体師・レイキヒーラー）
ふりがな: いとうくにひさ
営業時間: 金曜日　　　　　　　１７：００～２０：００
土曜日・日曜日・祝日１０：００～２０：００
定休日: 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
電話番号: 03-3680-6749
問い合わせ
所在地: 〒134-0091
江戸川区船堀２丁目２１－３
アクセス: 都営新宿線船堀駅徒歩５分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩１分
都営バス「船堀小学校前」徒歩３分
専用駐車場はございませんが、徒歩３０秒ほどのところに２箇所時間貸し駐車場がございます。