ウオーキング
最終更新日:2013年05月06日
株式会社 ニュー近代警備
(一之江8丁目)
2013年05月01日
今日から5月になりました。今朝は少し寒かったですが、さわやかな季節です。
ゴールデンウィークもちょうど中日でしょうか?でもやはり今日は普通の日ですね。
先日整体の先生に診てもらった折に「早歩きで手を振って歩くのが体に良い」と言われてから、意識して歩くようになりました。昨日も17分くらい早歩きをして、行きつけのもつ焼き屋に行って、ホッピーを3杯飲んで、また早歩きで帰ってきました。30分以上歩いた計算になります。目的を持って歩くのと、景色などを楽しみながら歩く散歩では歩き方も全く変わります。
「健康のために歩いて、お酒を飲んでは意味がない」というご意見もあるかと思いますが、非常に快調です。とりあえず目的を持って、楽しく続けていきたいです。
今日から普段の食事も変えましたので、しばらく続けてみて、ここで皆さんにいいご報復ができればと思います。
今日から5月になりました。今朝は少し寒かったですが、さわやかな季節です。
ゴールデンウィークもちょうど中日でしょうか?でもやはり今日は普通の日ですね。
先日整体の先生に診てもらった折に「早歩きで手を振って歩くのが体に良い」と言われてから、意識して歩くようになりました。昨日も17分くらい早歩きをして、行きつけのもつ焼き屋に行って、ホッピーを3杯飲んで、また早歩きで帰ってきました。30分以上歩いた計算になります。目的を持って歩くのと、景色などを楽しみながら歩く散歩では歩き方も全く変わります。
「健康のために歩いて、お酒を飲んでは意味がない」というご意見もあるかと思いますが、非常に快調です。とりあえず目的を持って、楽しく続けていきたいです。
今日から普段の食事も変えましたので、しばらく続けてみて、ここで皆さんにいいご報復ができればと思います。
基本情報
- 事業所名
- 株式会社 ニュー近代警備
- ふりがな
- にゅーきんだいけいび
- 代表者名
- 代表取締役 茅島 純一
- ふりがな
- かやしま じゅんいち
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 電話番号
- 03-5607-5266
- FAX番号
- 03-5607-8476
- Webサイト
- http://www.newkindai.com/
- 問い合わせ
- 所在地
- 〒132-0024
江戸川区一之江8丁目4-5 アロービル6F - アクセス
- 都営新宿線一之江駅 東口から徒歩2分
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