カフェインの取り過ぎに注意しましょう。
最終更新日:2014年01月06日
健茶薬醍醐
(平井2丁目)
カフェインも適量であればいいのですが、大量に飲んでいたりすると、カフェインの獲り過ぎでカフェイン中毒になることもあります。
体重の軽い子供はもっと少ない量で中毒になってしまうので、注意しないけません。
コーヒーだけでなく、レッドブルなどのエナジードリンクにもカフェインが含まれています。
レッドブルは約80mgのカフェインでほぼコーヒーと一緒、モンスターエナジーは約142mgのカフェインが含まれています。
また、ペットボトルのお茶や紅茶にもカフェインが多く含まれていますので、取り過ぎに注意したほうがいいですね。
ちなみにメーカにもよりますが、ペットボトル飲料のカフェイン含有量は500mlあたり
緑茶 50mg
烏龍茶 100mg
コーラ 50mg
紅茶 100mg
カフェオレ 200mg
です。
カフェイン急性中毒の症状は
・落ち着きがなくなる
・神経過敏になる
・興奮する
・不眠になる
・顔面が紅潮する
・トイレが近くなる
・胃腸の調子が悪くなる
・筋肉がピクピクする
・考えや話にまとまりがなくなる
・動悸、不整脈が起こる
・疲れを感じにくくなる
・不穏になる
などがあるそうです。
1時間以内に6.5mg/kg以上のカフェインを摂取すると、
50%の人が急性中毒の症状を起こします。
体重が60kgの人の場合、カフェイン量は390mgになります。
コーヒー1杯180ccで約100mgカフェインが含まれています。4杯程度ってことになりますね。
慢性中毒にも気をつけて下さい。毎日250mgのカフェインを獲り続けると慢性中毒になってしまうそうです。
毎日コーヒーを3杯以上飲んでると慢性中毒になる計算です。
慢性中毒になると焦燥感、神経過敏、興奮、睡眠障害、顔面紅潮、悪心、頻尿、頻脈が起こるそうです。
怖いですね。
健茶薬醍醐ではノンカフェインのお茶をたくさん扱っています。
ノンカフェインのお茶を使って、おいしいオリジナルブレンドティーを作ることができます。
イメージを伝えていただければ、当店のブレンドコンシェルジュが茶葉をお選びしてブレンドをお作りします。
お気軽にご相談ください。
=======================
健茶薬醍醐 平井店
担当 山之内
〒132-0035 東京都江戸川区平井2-24-13
TEL/FAX 03-3685-2578
E-Mail hirai@kenchayaku.com
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体重の軽い子供はもっと少ない量で中毒になってしまうので、注意しないけません。
コーヒーだけでなく、レッドブルなどのエナジードリンクにもカフェインが含まれています。
レッドブルは約80mgのカフェインでほぼコーヒーと一緒、モンスターエナジーは約142mgのカフェインが含まれています。
また、ペットボトルのお茶や紅茶にもカフェインが多く含まれていますので、取り過ぎに注意したほうがいいですね。
ちなみにメーカにもよりますが、ペットボトル飲料のカフェイン含有量は500mlあたり
緑茶 50mg
烏龍茶 100mg
コーラ 50mg
紅茶 100mg
カフェオレ 200mg
です。
カフェイン急性中毒の症状は
・落ち着きがなくなる
・神経過敏になる
・興奮する
・不眠になる
・顔面が紅潮する
・トイレが近くなる
・胃腸の調子が悪くなる
・筋肉がピクピクする
・考えや話にまとまりがなくなる
・動悸、不整脈が起こる
・疲れを感じにくくなる
・不穏になる
などがあるそうです。
1時間以内に6.5mg/kg以上のカフェインを摂取すると、
50%の人が急性中毒の症状を起こします。
体重が60kgの人の場合、カフェイン量は390mgになります。
コーヒー1杯180ccで約100mgカフェインが含まれています。4杯程度ってことになりますね。
慢性中毒にも気をつけて下さい。毎日250mgのカフェインを獲り続けると慢性中毒になってしまうそうです。
毎日コーヒーを3杯以上飲んでると慢性中毒になる計算です。
慢性中毒になると焦燥感、神経過敏、興奮、睡眠障害、顔面紅潮、悪心、頻尿、頻脈が起こるそうです。
怖いですね。
健茶薬醍醐ではノンカフェインのお茶をたくさん扱っています。
ノンカフェインのお茶を使って、おいしいオリジナルブレンドティーを作ることができます。
イメージを伝えていただければ、当店のブレンドコンシェルジュが茶葉をお選びしてブレンドをお作りします。
お気軽にご相談ください。
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健茶薬醍醐 平井店
担当 山之内
〒132-0035 東京都江戸川区平井2-24-13
TEL/FAX 03-3685-2578
E-Mail hirai@kenchayaku.com
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基本情報
- 事業所名
- 健茶薬醍醐
- ふりがな
- けんちゃやくだいご
- 代表者名
- 山之内 宏行
- ふりがな
- やまのうち ひろゆき
- 営業時間
-
10:00〜19:00(月〜土)
10:00〜18:00(日)
年中無休 - 電話番号
- 03-3685-2578
- FAX番号
- 03-3685-2578
- Webサイト
- https://www.kenchayaku-hirai.com/
- 所在地
- 〒132-0035
江戸川区平井2丁目24-13 - アクセス
-
JR総武線平井駅 南口 平井駅前商店街 歩いて5分
http://goo.gl/CqdMBr
都営バス 平28 東大島 ⇔ 平井(循環、平井操車場行き)
平23 葛西 ⇔ 平井
小松川区民館前 下車 平井駅前商店街入ってすぐ
http://goo.gl/GYntdz
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