むくみ対策　”小豆茶”

むくみ対策ブレンドで使っている”小豆茶”のご紹介です。
小豆とは、マメ科ササゲ属の植物で日本では古くから親しまれています。栄養が豊富で、特にビタミンB1やカリウム、食物繊維が多く含まれております。
疲労回復：ビタミンB1は、糖質の代謝を促進させるため、疲労を回復する効果があります。夏バテにも効果的です。また、ビタミンB1は肝臓に負担をかける有害物質を解毒させる働きを持つため、二日酔いの解消にも役立ちます。
脚気予防：ビタミンB1には脚気を予防する効果があります。
生活習慣病の予防・改善：カリウムやサポニンは利尿作用を促し、高血圧の予防に効果的です。また、食物繊維やサポニンは腸を刺激し便通を良くする働きがあるため、コレステロールや中性脂肪を低下させる働きを持っています。
むくみの予防・改善：カリウムやサポニンは利尿作用を促進させるため、むくみを予防・改善します。むくみは、体内の水分をうまくコントロールできていない状態によって、不要な水分が体内にたまってしまうことをいいます。カリウムやサポニンによる利尿作用を促進する働きにより、不要な水分を外に排出することでむくみを予防・改善する効果があるといえます。
便秘解消：食物繊維は腸の掃除役ともいわれ、腸内にたまった老廃物を吸着し体外に排出する働きがあります。
☆香ばしい味と香りが口に広がります。