ブログ更新しました「痛風ブレンドその2」

最終更新日：2014年08月24日

尿酸を排出することも大切です

尿酸が作られる原因としては
①ストレス
②肥満
③大量の飲酒
④激しい運動
⑤プリン体の摂りすぎ
ということがありますが、尿酸値が高くなる原因は作られた尿酸が排出されないことにも原因があるそうです。
尿酸は尿から排出するのですが、尿酸が尿で排出されやすくさせるために尿量を増やすことが推奨されています。

続きはブログで。
http://www.kenchayaku-hirai.com/2014/08/23/tsuufu-blend2/

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