☆ハーブを使って部分浴☆
最終更新日:2018年01月10日
健茶薬醍醐
(平井2丁目)
ハーブを使った足湯はいかがですか?
部分浴には半身浴、足湯、手湯、座浴などがあります。
入浴する部分への効果だけでなく、末梢の血管を温めることにより、全身が温まる働きもあります。全身浴に比べると手軽にできることが特徴で、欧米のハーブ療法やアロマテラピーでは、ポピュラーな入浴法です。
部分浴は洗面器や足湯バケツなどにハーブをそのままお湯に入れて大丈夫です。長い時間浸かるとお湯が冷めてしまうため、足し湯を用意するのがコツです。
足湯のやり方
①足湯バケツに少し熱めのお湯(約42℃前後)を8ℓぐらい入れます。(人によってお湯の量は変わります。くるぶしから指3本位上までの水位が目安となります。)
②適量のハーブ(10g程度)をお湯に入れます。
③5分ほどハーブを抽出させてください。
④イスに座り、両足をお湯に入れ、10分〜15分位を目安につかって下さい。途中お湯の温度が下がってきたら、適温になるようにお湯を足してください。
⑤全身が温まってきたら終了の目安です。
部分浴には半身浴、足湯、手湯、座浴などがあります。
入浴する部分への効果だけでなく、末梢の血管を温めることにより、全身が温まる働きもあります。全身浴に比べると手軽にできることが特徴で、欧米のハーブ療法やアロマテラピーでは、ポピュラーな入浴法です。
部分浴は洗面器や足湯バケツなどにハーブをそのままお湯に入れて大丈夫です。長い時間浸かるとお湯が冷めてしまうため、足し湯を用意するのがコツです。
足湯のやり方
①足湯バケツに少し熱めのお湯(約42℃前後)を8ℓぐらい入れます。(人によってお湯の量は変わります。くるぶしから指3本位上までの水位が目安となります。)
②適量のハーブ(10g程度)をお湯に入れます。
③5分ほどハーブを抽出させてください。
④イスに座り、両足をお湯に入れ、10分〜15分位を目安につかって下さい。途中お湯の温度が下がってきたら、適温になるようにお湯を足してください。
⑤全身が温まってきたら終了の目安です。
基本情報
- 事業所名
- 健茶薬醍醐
- ふりがな
- けんちゃやくだいご
- 代表者名
- 山之内 宏行
- ふりがな
- やまのうち ひろゆき
- 営業時間
-
10:00〜19:00(月〜土)
10:00〜18:00(日)
年中無休 - 電話番号
- 03-3685-2578
- FAX番号
- 03-3685-2578
- Webサイト
- https://www.kenchayaku-hirai.com/
- 所在地
- 〒132-0035
江戸川区平井2丁目24-13 - アクセス
-
JR総武線平井駅 南口 平井駅前商店街 歩いて5分
http://goo.gl/CqdMBr
都営バス 平28 東大島 ⇔ 平井(循環、平井操車場行き)
平23 葛西 ⇔ 平井
小松川区民館前 下車 平井駅前商店街入ってすぐ
http://goo.gl/GYntdz
SNSでシェアする