高血圧と肥満が歯周病に与える影響とは？

高血圧・肥満と歯周病の関連性

歯周病と高血圧

歯周病が進行すると、血圧や脈波伝播速度が高まることが報告されています。

高血圧治療薬の副作用

高血圧治療薬の「カルシウム拮抗薬」が原因で歯肉増殖症が発生することがあります。歯肉が肥大し、歯周病の進行が加速する可能性があるため、薬の変更が推奨されます。

 

高血圧の歯科治療

カテコールアミン

歯科治療時、不安や恐怖によるカテコールアミンの上昇で血圧が高くなる患者さんがいます。また、麻酔薬に含まれる血管収縮剤も血圧上昇の一因です。

 

インシュリン抵抗性の増加

内臓脂肪とインシュリン抵抗

内臓脂肪の増加はインシュリン抵抗性を悪化させ、これが高血圧を上げるリスクがあります。また、インシュリン抵抗性が進むと、２型糖尿病に移行するリスクが考えられます。

高インスリン血症と血圧上昇

インシュリン抵抗性が増加すると高インスリン血症が起こり、交感神経の緊張や腎臓での神経排出機能の低下が発生し、血圧が上昇します。

 

血圧を下げる対策

糖質制限と低GI値食品の選択

インシュリン抵抗性を低下させるために、糖質の摂取量をコントロールし、血糖値の上昇を抑えるためにGI食品を選択することが推奨されます。

肥満解消

BMI22を目標に体重を減らし、一日1万歩を目安に有酸素運動を取り入れることで、血圧を下げる効果が期待されます。

減塩とカリウム摂取

食塩の摂取量を1日6g以下に抑え、カリウムを含む食品（野菜や果物）を多く摂取することで、血圧を下げる効果が」期待できます。

 

詳細は高血圧と歯周病の関係性を徹底解説をご覧ください。