50代から気をつけたい口腔機能低下症の症状と対策

口腔機能低下症とは

 

 

口腔機能低下症の定義

• 加齢や生活習慣により、咀嚼、嚥下、発音、唾液分泌など口腔の機能が低下する状態。
• オーラルフレイルはその前段階で、口の健康が少しずつ悪化する状態を指す。

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口腔機能低下症の主な症状

特徴的な症状

• 噛む力の低下：硬い食べ物が噛みにくくなり、食事の楽しみが減少。
• 発声の問題：滑舌が悪くなり、コミュニケーションに支障。
• 唾液分泌の低下：口内乾燥やむし歯・歯周病リスクが増加。

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口腔機能低下症のセルフチェック

• 硬いものが食べにくい、飲み込みにくい、口が乾く、口臭があるなど。
• 1つでも該当すれば、専門医への相談を推奨。

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口腔機能低下症の原因

主な要因

1. 加齢：筋力低下による口腔筋の衰え。
2. 歯科疾患：むし歯や歯周病による噛み合わせの悪化。
3. 不適切な口腔ケア：歯磨き不足や歯科検診未実施。
4. 生活習慣と全身疾患：喫煙、食生活の乱れ、糖尿病など。

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口腔機能低下症の診断方法

主な診断手法

• 問診と検査：口腔内状態や生活習慣を確認。
• 専門的検査：唾液量、咬合力、発声力の測定。
• 自宅チェック：硬い食べ物を噛むテストなど。

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口腔機能低下症の影響

食生活への影響

• 噛む力の低下で硬い食材を避け、栄養バランスが悪化。

社会的影響

• 発声の問題によるコミュニケーション障害。
• 孤立感や心理的ストレスの増加。

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口腔機能低下症の予防法

効果的な予防策

1. 正しい口腔ケア：ブラッシングやフロスの使用。
2. 定期的な歯科検診：半年に1回程度。
3. 咀嚼トレーニング：硬い食材をしっかり噛む習慣。
4. 生活習慣の改善：バランスの取れた食事と禁煙。

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口腔機能低下症の治療法

主な治療内容

• リハビリ：咀嚼や嚥下を改善する筋力トレーニング。
• 補綴治療：失われた歯を補う治療。
• 専用機器の活用：噛む力や嚥下機能の向上を図る。

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口腔機能低下症の関連疾患

関連する全身疾患

• 脳梗塞、動脈硬化、糖尿病、心筋梗塞など。
• 口腔内の炎症や細菌が全身の健康に影響を及ぼす。

 

詳細は口腔機能低下症とは？症状、原因、診断、予防法、そして治療のすべて

をご覧ください。