歯を守るには骨が大事？歯周病と骨粗鬆症の最新情報を解説

骨粗鬆症と口腔健康の深い関係

 

 

骨粗鬆症とはどんな病気？

骨粗鬆症は、骨密度が低下し骨がスカスカになってしまう病気で、特に高齢女性に多くみられます。進行すると、大腿骨や手首などがわずかな衝撃で骨折しやすくなり、寝たきりの原因になることもあります。

骨の柔軟性がカギ

単にカルシウムを摂るだけでは不十分で、ビタミンCやたんぱく質の摂取、適度な運動・日光浴によって骨のしなやかさを保つことが重要です。

 

骨粗鬆症と歯周病のつながり

歯周病とは？

歯周病は、歯周ポケットに溜まった細菌により歯茎に炎症が起き、進行すると歯を支える骨が破壊されます。

骨粗鬆症が歯を失うリスクを高める

骨粗鬆症で骨が脆くなると、歯周病による破壊が加速し、歯を失うリスクが高まります。特に閉経後の女性はホルモンバランスの変化で骨密度が低下しやすく、注意が必要です。

 

骨を守る生活習慣

食事と運動のポイント

• マグネシウムが豊富な食材（海藻、小魚など）を取り入れる

• 日光を浴びてビタミンDを生成

• 骨に負荷をかける運動（ウォーキングや筋トレ）を習慣にする

 

骨粗鬆症治療薬の副作用に注意

ビスフォスフォネート製剤と顎骨壊死

骨粗鬆症治療に用いられる「ビスフォスフォネート製剤」は、まれに顎の骨が壊死する副作用があり、長期使用や口腔内の慢性炎症でリスクが高まります。

歯科治療前は必ず申告を

この薬を使用している場合は、歯科治療前に服用歴を必ず歯科医師に伝えることが大切です。

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まとめ：
骨粗鬆症と口腔疾患は密接に関係しており、骨の健康を守ることは歯の健康にもつながります。定期的な歯科受診とあわせて、日々の生活習慣の見直しが大切です。

 

詳細は骨が弱ると歯も危ない？骨粗鬆症と歯周病の深い関係