子どもの姿勢やクセが歯並びに影響するって本当？

子どもの体癖と歯並びの関係

「体癖」とは？

体癖とは、無意識に行っている姿勢や動作のくせを指します。たとえば「頬杖をつく」「うつ伏せで寝る」「片方の肩だけにバッグをかける」などが代表的です。
これらの行動は一見些細に思えますが、わずか約5g程度の力でも、長時間続くことで歯を動かす原因になります。そのため、矯正治療をしても思うように歯が動かない場合、体癖が関係していることがあります。

 

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歯並びに悪影響を与える主な体癖

頬杖

片側の顎の骨に持続的な圧力が加わると、顎の成長が偏り、顔の左右非対称や歯列不正を招くことがあります。

うつ伏せ寝

顔の片側に長時間圧がかかるため、顎の形や骨格の歪み、歯並びの乱れにつながることがあります。

寝ながらスマホ・読書

枕や手で顎を支える姿勢を続けると、歯列に持続的な圧力がかかり、頬杖と同様の悪影響を及ぼします。

 

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管楽器演奏と歯並びの関係

出っ歯になりやすい楽器とは

オーボエやクラリネットなどのリード楽器は、演奏時に上顎前歯を前方へ、下顎前歯を内側へ押す力が働くため、「上顎前突（出っ歯）」の原因となることがあります。

上達によってリスクは軽減

初心者はリードを強く噛む傾向がありますが、経験を重ねると軽い接触で音が出せるようになり、歯への負担は減少します。

 

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江戸川区篠崎で体癖まで考慮した小児矯正を

ふかさわ歯科クリニックでは、歯並びだけでなく、姿勢や生活習慣（体癖）まで含めた総合的な小児矯正を行っています。
歯並びの乱れの根本原因を丁寧に見極め、成長期のお子さまの健やかな口元をやさしくサポートします。

 

詳細は歯並びが悪くなる原因は体癖かも？｜頬杖・うつ伏せ寝・管楽器の影響とは