今の時期シャワーだけでは!
最終更新日:2011年07月25日
腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
(船堀2丁目)
前回「首筋を守ろう!」と書きましたが
この時期増加するのが首が痛くて回らない
つまり「寝違い」状態です。
先日も首が痛くてと来院されました。
からだがねじれて腰から首にかけて筋肉が
引っ張れると血行が悪くなり筋が固くなります。
そこに寝ていて首筋に汗をかきそのまま冷えると
首筋の筋肉がさらに固まり痛くてまわせなくなります。
今の時期は暑いのでついついシャワーだけで済ませることが
多いと思いますが、高温多湿の日本では
冷房でからだの芯が冷えたままです。
からだの芯が冷えるということは深部の筋肉も
冷えて硬くなっていますので、
ちょっとしたひねりで筋肉を傷めます。
ぜひとも湯船につかり、からだの芯を温めることを
おすすめします。
この時期増加するのが首が痛くて回らない
つまり「寝違い」状態です。
先日も首が痛くてと来院されました。
からだがねじれて腰から首にかけて筋肉が
引っ張れると血行が悪くなり筋が固くなります。
そこに寝ていて首筋に汗をかきそのまま冷えると
首筋の筋肉がさらに固まり痛くてまわせなくなります。
今の時期は暑いのでついついシャワーだけで済ませることが
多いと思いますが、高温多湿の日本では
冷房でからだの芯が冷えたままです。
からだの芯が冷えるということは深部の筋肉も
冷えて硬くなっていますので、
ちょっとしたひねりで筋肉を傷めます。
ぜひとも湯船につかり、からだの芯を温めることを
おすすめします。
基本情報
- 事業所名
- 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
- ふりがな
- ようつうかたこりせいたいいん
- 代表者名
- 伊藤訓久(整体師・レイキヒーラー)
- ふりがな
- いとうくにひさ
- 営業時間
-
金曜日 17:00~20:00
土曜日・日曜日・祝日10:00~20:00 - 定休日
- 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
- 電話番号
- 03-3680-6749
- 問い合わせ
- 所在地
- 〒134-0091
江戸川区船堀2丁目21-3 - アクセス
-
都営新宿線船堀駅徒歩5分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩1分
都営バス「船堀小学校前」徒歩3分
専用駐車場はございませんが、徒歩30秒ほどのところに2箇所時間貸し駐車場がございます。
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