傷めるのは一瞬、治るのは2~3週間
最終更新日:2014年04月02日
腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
(船堀2丁目)
先日ズボンをはこうとして屈んだら腰を傷めそれ以来腰が伸ばせなくなったということでご来院された方がいらっしゃいました。
どうしても昼間は20℃近くまで気温が上がり日差しも春なので薄着になります。ご本人はそれほど自覚がないと思いますが想像以上に筋肉は冷えているのが今の季節です。
筋肉が冷えているとちょっとした姿勢で筋肉を傷めますので出来るだけ食べ物でからだの真を温めたりお風呂に入りとにかく体の中を温める工夫を心掛けましょう。
筋肉を傷めるのは一瞬ですが、治るまでには2~3週間かかります。
どうしても昼間は20℃近くまで気温が上がり日差しも春なので薄着になります。ご本人はそれほど自覚がないと思いますが想像以上に筋肉は冷えているのが今の季節です。
筋肉が冷えているとちょっとした姿勢で筋肉を傷めますので出来るだけ食べ物でからだの真を温めたりお風呂に入りとにかく体の中を温める工夫を心掛けましょう。
筋肉を傷めるのは一瞬ですが、治るまでには2~3週間かかります。
基本情報
- 事業所名
- 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
- ふりがな
- ようつうかたこりせいたいいん
- 代表者名
- 伊藤訓久(整体師・レイキヒーラー)
- ふりがな
- いとうくにひさ
- 営業時間
-
金曜日 17:00~20:00
土曜日・日曜日・祝日10:00~20:00 - 定休日
- 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
- 電話番号
- 03-3680-6749
- 問い合わせ
- 所在地
- 〒134-0091
江戸川区船堀2丁目21-3 - アクセス
-
都営新宿線船堀駅徒歩5分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩1分
都営バス「船堀小学校前」徒歩3分
専用駐車場はございませんが、徒歩30秒ほどのところに2箇所時間貸し駐車場がございます。
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