スマートホンを見る姿勢!
最終更新日:2015年02月10日
腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
(船堀2丁目)
一年で一番寒い時期に入っているとはとても寒い日が続いています。普通にしていても外では無意識に寒さで肩をすぼめてしまいますし、厚着をするので肩が凝ります。
それ以上に今問題なのがスマートホンなのです。
歩いていても車中でもスマートホンを見るために長時間頭を下げる姿勢を続けています。
この姿勢は重たい頭を下げているため首と肩の筋肉を常に疲労させます。
場合によっては首筋を痛めたり、寝違い、肩が上がらなくなります。
出来れば過度な首を下げる姿勢を意識的にやめるようにしましょう。
または定期的に頭をまわして首筋の筋肉をやわらかく保ちたいものです。
それ以上に今問題なのがスマートホンなのです。
歩いていても車中でもスマートホンを見るために長時間頭を下げる姿勢を続けています。
この姿勢は重たい頭を下げているため首と肩の筋肉を常に疲労させます。
場合によっては首筋を痛めたり、寝違い、肩が上がらなくなります。
出来れば過度な首を下げる姿勢を意識的にやめるようにしましょう。
または定期的に頭をまわして首筋の筋肉をやわらかく保ちたいものです。
基本情報
- 事業所名
- 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
- ふりがな
- ようつうかたこりせいたいいん
- 代表者名
- 伊藤訓久(整体師・レイキヒーラー)
- ふりがな
- いとうくにひさ
- 営業時間
-
金曜日 17:00~20:00
土曜日・日曜日・祝日10:00~20:00 - 定休日
- 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
- 電話番号
- 03-3680-6749
- 問い合わせ
- 所在地
- 〒134-0091
江戸川区船堀2丁目21-3 - アクセス
-
都営新宿線船堀駅徒歩5分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩1分
都営バス「船堀小学校前」徒歩3分
専用駐車場はございませんが、徒歩30秒ほどのところに2箇所時間貸し駐車場がございます。
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