春に陽ざしにだまされない！

最終更新日：2015年04月09日

昨日は本当に寒い一日でした。
本日は昨日に比べれば暖かいのですが北風が冷たいです。
この季節で注意しなければいけないのが日差しです。
どうしても冬に比べ春の日差しは明るいので目から入る光に脳は反応しもう暖かいと誤解します。
しかし実際は空気が冷たいので薄着でいると体の芯が冷えます。
この冷えが筋肉を硬くし、筋肉を傷める原因となります。
特に首筋を冷やすと自律神経が乱れまたまた体を冷やす要因になります。
また「寝違い」の原因にもなります。
首筋は冷えから守るようにしましょう。

基本情報

事業所名: 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
ふりがな: ようつうかたこりせいたいいん
代表者名: 伊藤訓久（整体師・レイキヒーラー）
ふりがな: いとうくにひさ
営業時間: 金曜日　　　　　　　１７：００～２０：００
土曜日・日曜日・祝日１０：００～２０：００
定休日: 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
電話番号: 03-3680-6749
問い合わせ
所在地: 〒134-0091
江戸川区船堀２丁目２１－３
アクセス: 都営新宿線船堀駅徒歩５分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩１分
都営バス「船堀小学校前」徒歩３分
専用駐車場はございませんが、徒歩３０秒ほどのところに２箇所時間貸し駐車場がございます。