O脚の影響
最終更新日:2016年01月16日
腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
(船堀2丁目)
腰痛は骨盤のゆがみが原因でとお話をしてきましたが、実はO脚とも関係してきます。
O脚は股関節の力が外側にかかりますのでどうしても股関節周辺を覆っているお尻の筋肉に常に力が入り、お尻の筋肉が凝りやすくなります。
お尻の筋肉が凝ると、そのお尻の筋肉の上にある腰回りの筋肉が凝り、腰痛になりやすくなります。
また股関節部分からひざ周辺にもいろいろな筋肉が伸びており、その筋肉に力がかかりやすくなりますので、筋肉に負担がかかり、階段の上り下りにひざの痛みと認識される場合が多いです。
さらに股関節が外側に力がかかりますので股関節が体に対して横に開きやすいので、骨盤の下位にあります恥骨が開きやすく内臓が下がりやすく血液も下部にたまりやすいので「ぽっこりお腹」や冷えやすくなります。
また重いものを持ったり、足に力をかけたとき足首のくるぶしの下の外側が痛んできたときは足が外側に力がかかっている場合が多いです。
当院ではO脚矯正も取り入れておりますので、ご要望があれば施術の中に組み込んでいます。
だいたいO脚の定義はあるのかと言われれば、とてもあいまいなのですが、当院では両ひざをあわせたとき、ご本人の握りこぶし1つ分が入る隙間があればO脚だと判断しています。
注意しなければならないのは先天的な股関節の向きは整形外科の分野になりますので病院での治療になります。
O脚は股関節の力が外側にかかりますのでどうしても股関節周辺を覆っているお尻の筋肉に常に力が入り、お尻の筋肉が凝りやすくなります。
お尻の筋肉が凝ると、そのお尻の筋肉の上にある腰回りの筋肉が凝り、腰痛になりやすくなります。
また股関節部分からひざ周辺にもいろいろな筋肉が伸びており、その筋肉に力がかかりやすくなりますので、筋肉に負担がかかり、階段の上り下りにひざの痛みと認識される場合が多いです。
さらに股関節が外側に力がかかりますので股関節が体に対して横に開きやすいので、骨盤の下位にあります恥骨が開きやすく内臓が下がりやすく血液も下部にたまりやすいので「ぽっこりお腹」や冷えやすくなります。
また重いものを持ったり、足に力をかけたとき足首のくるぶしの下の外側が痛んできたときは足が外側に力がかかっている場合が多いです。
当院ではO脚矯正も取り入れておりますので、ご要望があれば施術の中に組み込んでいます。
だいたいO脚の定義はあるのかと言われれば、とてもあいまいなのですが、当院では両ひざをあわせたとき、ご本人の握りこぶし1つ分が入る隙間があればO脚だと判断しています。
注意しなければならないのは先天的な股関節の向きは整形外科の分野になりますので病院での治療になります。
基本情報
- 事業所名
- 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
- ふりがな
- ようつうかたこりせいたいいん
- 代表者名
- 伊藤訓久(整体師・レイキヒーラー)
- ふりがな
- いとうくにひさ
- 営業時間
-
金曜日 17:00~20:00
土曜日・日曜日・祝日10:00~20:00 - 定休日
- 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
- 電話番号
- 03-3680-6749
- 問い合わせ
- 所在地
- 〒134-0091
江戸川区船堀2丁目21-3 - アクセス
-
都営新宿線船堀駅徒歩5分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩1分
都営バス「船堀小学校前」徒歩3分
専用駐車場はございませんが、徒歩30秒ほどのところに2箇所時間貸し駐車場がございます。
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