冬より夏が怖い！

最終更新日：2016年08月14日

８月も中旬に入りそろそろ夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか。
暑いからといって冷たいものばかりを飲み、冷房の強い風に当たっていると自身が思っている以上に体の芯が冷えています。
冷えは冬より夏のほうが怖いと私は思っています。
冷たい飲み物は臓器を冷やします。体はその冷えた臓器を冷えから守ろうとしてエネルギーを使います。
だから冷たいものを取りすぎると体が疲れるのです。
冷たい風もいつも同じ方向から体に当てていると風が当たっている筋肉が硬直してきて体に歪みが起こりやすくなります。
筋肉の硬直はちょっとしたことで傷めます。
筋肉を傷めるのは瞬間でも直すのには２～3週間程かかります。
体の冷えには注意しましょう！

基本情報

事業所名: 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
ふりがな: ようつうかたこりせいたいいん
代表者名: 伊藤訓久（整体師・レイキヒーラー）
ふりがな: いとうくにひさ
営業時間: 金曜日　　　　　　　１７：００～２０：００
土曜日・日曜日・祝日１０：００～２０：００
定休日: 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
電話番号: 03-3680-6749
問い合わせ
所在地: 〒134-0091
江戸川区船堀２丁目２１－３
アクセス: 都営新宿線船堀駅徒歩５分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩１分
都営バス「船堀小学校前」徒歩３分
専用駐車場はございませんが、徒歩３０秒ほどのところに２箇所時間貸し駐車場がございます。