筋肉を傷める!
最終更新日:2016年12月24日
腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
(船堀2丁目)
今年もまもなく終わろうとしていますが気温が高くとても年末には思えません。
前回も書かせていただきましたが、気温差があると筋肉を傷めやすくなります。
今現在腰や背中の筋肉を痛めている方も多いのではないでしょうか。
急な動きは筋肉を傷める元になります。
これから大掃除などで無理な姿勢をとり、すぐに姿勢を戻そうとすると筋肉を傷めやすくなります。中腰で作業されている方は一旦腰を落としてゆっくり立ち上がりましょう。
筋肉は傷めるのは一瞬ですが戻すのは数週間掛かります。
前回も書かせていただきましたが、気温差があると筋肉を傷めやすくなります。
今現在腰や背中の筋肉を痛めている方も多いのではないでしょうか。
急な動きは筋肉を傷める元になります。
これから大掃除などで無理な姿勢をとり、すぐに姿勢を戻そうとすると筋肉を傷めやすくなります。中腰で作業されている方は一旦腰を落としてゆっくり立ち上がりましょう。
筋肉は傷めるのは一瞬ですが戻すのは数週間掛かります。
基本情報
- 事業所名
- 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
- ふりがな
- ようつうかたこりせいたいいん
- 代表者名
- 伊藤訓久(整体師・レイキヒーラー)
- ふりがな
- いとうくにひさ
- 営業時間
-
金曜日 17:00~20:00
土曜日・日曜日・祝日10:00~20:00 - 定休日
- 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
- 電話番号
- 03-3680-6749
- 問い合わせ
- 所在地
- 〒134-0091
江戸川区船堀2丁目21-3 - アクセス
-
都営新宿線船堀駅徒歩5分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩1分
都営バス「船堀小学校前」徒歩3分
専用駐車場はございませんが、徒歩30秒ほどのところに2箇所時間貸し駐車場がございます。
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