三寒四温！

最終更新日：2017年02月18日

前回寒の入りでと書かせていただきましたが、早いものでもう立春も当に過ぎ、日差しも春の日差しになってきました。
この季節になると暖と寒が交互に訪れます。
俗に言う「三寒四温」の季節です。
暖かくなったり寒くなったりを繰り返す季節は自律神経もリズムがわからなくなり、からだが冷えやすくなります。
からだが冷えるということは筋肉が硬くなるということになります。
筋肉が硬くなるということは筋肉を傷めやすくなることになりますので、「ぎっくり腰」に要注意です。
これから会社も異動の時期に入り、引越しでいままで使っていない筋肉を使ったり、重いものを急に持ったりするので余計注意が必要です。
この時期はできるだけからだを温めるものを食べ、からだの内から温めたいものです。

基本情報

事業所名: 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
ふりがな: ようつうかたこりせいたいいん
代表者名: 伊藤訓久（整体師・レイキヒーラー）
ふりがな: いとうくにひさ
営業時間: 金曜日　　　　　　　１７：００～２０：００
土曜日・日曜日・祝日１０：００～２０：００
定休日: 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
電話番号: 03-3680-6749
問い合わせ
所在地: 〒134-0091
江戸川区船堀２丁目２１－３
アクセス: 都営新宿線船堀駅徒歩５分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩１分
都営バス「船堀小学校前」徒歩３分
専用駐車場はございませんが、徒歩３０秒ほどのところに２箇所時間貸し駐車場がございます。