梅雨の時期の注意点

最終更新日：2018年06月10日

関東も梅雨に入りました。
梅雨の時期は日本特有のじめじめした暑さがあります。
「じめじめ」とは湿度が高いということで、湿度が高いということはからだから水分が抜けないということです。
からだから水分が抜けないということは体内に水分量が増えるということで、
水分量が多いということは冷房でからだが冷やされ、からだが冷えやすいということになります。
からだが冷えるということは筋肉が硬くなり易くなるため
ちょっとしたきっかけで筋肉を傷めやすくなります。
またこの時期は水分が抜けない重いからだでからだが疲れやすくなるので「ぎっくり腰」に要注意です。
出来るだけシャワーだけでなく湯船につかり、からだの芯の筋肉を暖めたいものです。

基本情報

事業所名: 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
ふりがな: ようつうかたこりせいたいいん
代表者名: 伊藤訓久（整体師・レイキヒーラー）
ふりがな: いとうくにひさ
営業時間: 金曜日　　　　　　　１７：００～２０：００
土曜日・日曜日・祝日１０：００～２０：００
定休日: 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
電話番号: 03-3680-6749
問い合わせ
所在地: 〒134-0091
江戸川区船堀２丁目２１－３
アクセス: 都営新宿線船堀駅徒歩５分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩１分
都営バス「船堀小学校前」徒歩３分
専用駐車場はございませんが、徒歩３０秒ほどのところに２箇所時間貸し駐車場がございます。