日頃のケア

２月に入りました。
毎年思うのですが、年が明けると春までの期間があっと言う間の気がします。
ただし、今回は記録的な暖冬とコロナウイルスでなんだか気が休まりません。
それだけに疲れている方も多いのではないでしょうか。
今年に入り３年前まで当院をご利用されていた方でご家族のご都合で引っ越された方から久々にご連絡を頂きました。
昨年腰痛がひどく整形外科にいったら椎間板ヘルニアと診察されたとのことでした。
引っ越されるまでは少し腰痛だなと思えば来院されて歪みの矯正を行っていたのでそこまで痛くならずに済んでいたのに、「引越ししてからは腰痛になっても我慢してしまいだめね」とお話されていました。
そのお話を伺っていて私が言うのも変ですが歪みの矯正の重要さを認識いたしました。
ヘルニアもスポーツや事故などの急激な力の加わり以外はからだが歪んで屋台骨である背骨が左右どちらかにねじれて時間の経過とともに椎間板を押し出し神経に当たり最終的には外科手術になるのではないかと私は考えています。
それであるならちょっと腰が辛いなと思ったら歪みの矯正を行っていくことで背骨のねじれも解消できて大事には至らないのではないのかなと思うのです。
当院にも「ぎっくり腰」を経験された方が予兆を認識されると予防のために来院されます。
日頃のからだのケアは本当に重要だなと思います。