そろそろ暑さの反動が来ます。
最終更新日:2012年09月23日
腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
(船堀2丁目)
暑さ寒さも彼岸までと言いますがさすがに今日は涼しいと言うか少し寒いくらいです。
ただし明日からまた暑さが戻るようなのでからだの管理には気をつけましょう。
からだの筋肉について言えば今年の夏の暑さの反動はぼちぼち出そうです。
暑さと冷房の涼しさの繰り返しで筋肉はかなり疲労しております。
特に腰は汗が溜まるところで暑さと冷えが集まるところなのでかなり筋肉が硬くなっている頃です。
ここで変な体制で腰をひねったり、力を入れたりするとギックリ腰になりかねません。
とにかく筋肉を傷めると2~3週間ほどは元に戻りません。
腰に少し違和感があるなと思ったら、無理をせず養生するか腰の筋肉をケアを行いましょう。
ただし明日からまた暑さが戻るようなのでからだの管理には気をつけましょう。
からだの筋肉について言えば今年の夏の暑さの反動はぼちぼち出そうです。
暑さと冷房の涼しさの繰り返しで筋肉はかなり疲労しております。
特に腰は汗が溜まるところで暑さと冷えが集まるところなのでかなり筋肉が硬くなっている頃です。
ここで変な体制で腰をひねったり、力を入れたりするとギックリ腰になりかねません。
とにかく筋肉を傷めると2~3週間ほどは元に戻りません。
腰に少し違和感があるなと思ったら、無理をせず養生するか腰の筋肉をケアを行いましょう。
基本情報
- 事業所名
- 腰痛肩こり整体院 / 元気の出る館
- ふりがな
- ようつうかたこりせいたいいん
- 代表者名
- 伊藤訓久(整体師・レイキヒーラー)
- ふりがな
- いとうくにひさ
- 営業時間
-
金曜日 17:00~20:00
土曜日・日曜日・祝日10:00~20:00 - 定休日
- 月曜日・火曜日・水曜日・木曜日
- 電話番号
- 03-3680-6749
- 問い合わせ
- 所在地
- 〒134-0091
江戸川区船堀2丁目21-3 - アクセス
-
都営新宿線船堀駅徒歩5分
船堀小学校脇の船堀郵便局より徒歩1分
都営バス「船堀小学校前」徒歩3分
専用駐車場はございませんが、徒歩30秒ほどのところに2箇所時間貸し駐車場がございます。
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