ブログ「新自律神経ブレンド」

自律神経とは意思によってコントロールできない神経で、交感神経と副交感神経で成り立っています。
・交感神経は「活動的なときに働く神経」
・副交感神経は「休息のときに働く神経」
　自律神経失調症というのは交感神経と副交感神経のバランスが崩れた状態をさします。
　ストレスなどで交感神経の興奮状態が続いたり、夜遅く副交感神経が働く時間に交感神経が働いている状態が続いたりすると、二つの神経の切り替えがうまくいかなくなります。そして、交感神経、副交感神経のどちらかが偏って働くようになります。これが自律神経のバランスが崩れるということです。
　活動をさせる、休息させるなどの各器官のコントロールがうまくいかなくなり、全身に不快な症状が起こってしまいます。
　自律神経が乱れると、抑うつ気分や情緒不安定などの精神的なものから、生理不順・便秘や下痢・肩こりとか、頭痛、腰痛、関節痛などの痛みとか、倦怠感、動悸、のぼせ、胃の不快感、手足のしびれ、頻尿などといった不調まで様々な症状が出てきます。
　自律神経の乱れの元となるストレスを解消させるアマチャヅル茶と黄耆茶（オウギチャ）、大豆イソフラボンが含まれている黒豆茶をブレンドしてみました。
　ほんのり黒豆の香ばしい香りがあり、少し甘さがある飲みやすい味です。クセはありません。
少し長めに抽出すると味がしっかりでてさらにおいしくなります。

ミネラルが豊富なスギナ茶なども一緒に入れるといいですね。

詳しくはブログに
http://www.kenchayaku-hirai.com/2014/07/25/jiritsushinkei/